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hidroterapia

Elemento sagrado y simbólico, el agua es fundamental para la vida y sus propiedades terapéuticas se conocen desde tiempos inmemoriales. Los hindúes consideraban que el nacimiento de la vida se producía a través del paso por el agua y llegaron a esta conclusión muchos siglos antes de que Aleksandr Oparin hablara de la "sopa primigenia". Los hebreos la utilizaban en sus rituales y en la tradición cristiana es una constante desde la ceremonia del bautismo al diluvio universal, donde agua hubo para rato. De la mano de Homero y en la voz de Ulises aparecen las primeras referencias a los placeres de los baños termales y el también griego Hipócrates, abuelo de la medicina moderna, se sirvió de las propiedades curativas del líquido elemento. Los romanos, unos tipos muy listos aunque no pudieran con Astérix, tomaron el testigo griego construyendo en sus ciudades termas de cuidada decoración que, además de su efecto medicinal, eran centro de reunión y relax. Contaban con piscinas de agua caliente, fría y templada, y baños de vapor donde también se ofrecían masajes con aceites. En el Medievo europeo, mientras los árabes asimilaban la cultura de hidroterapia griega, se produce un abandono del cuidado del cuerpo que no se recuperará hasta el Renacimiento cuando aparece el primer tratado de estos temas, De Balneis et Thermis. 

Y de la experiencia empírica a la comprobación científica quedaba un paso. Hoy se ha demostrado que algunas aguas contienen elementos sumamente favorables para nuestra salud y que la hidroterapia nos aporta múltiples beneficios físicos y emocionales. En la actualidad, los balnearios –centros instalados cerca de manantiales de aguas mineromedicinales cuyas propiedades optimizan– y los spas –acrónimo de salutem per aquam con tratamientos y terapias vinculadas al agua potable– han recuperado y perfeccionado las técnicas tradicionales para ofrecer experiencias acuáticas de lo más hedonistas. Acompáñennos y sumerjámonos en algunas. 

La iluminación de velas en contraste con la decoración de pizarra convierten al madrileño Spa Premier en un lugar exclusivo para un placentero recorrido de aguas y baños de vapor con diversos grados de humedad combinados con duchas nebulizadas, ciclónicas, de esencias… Un lugar perfecto para evadirse y dejarse llevar por experiencias sensoriales. También en Madrid se encuentra The Sanctuary pensado como centro armónico en el que se desarrollan rituales de belleza y bienestar en los que el agua se convierte en protagonista. Además, su sugerente estancia denominada Templo está pensada para disfrutar en pareja. Bajo una estructura de aljibe de cientos de años de antigüedad, se encuentran los baños de Medina Mayrit, recuperados con materiales típicos de la época, que junto con sus aguas, perfumes y decoración trasladan a sus visitantes a la magia de la era mudéjar, al igual que lo hacen los Hammans Al Andalus que, con similar espíritu, encontramos en Córdoba y Granada. 

A pocos minutos de Barcelona se encuentra el Balneario de Blancafort que desde su inauguración en 1840 se convirtió en un lugar de encuentro para personalidades de la vida social barcelonesa como Eugeni d'Ors. Sus aguas mineromedicinales fluyen a 59ºC desde su manantial proporcionando un efecto sedante y analgésico ideal en tratamientos anti estrés. Visitantes ilustres también han sido los del Balneario de Mondariz por el que pasaron Emilia Pardo Bazán, José de Echegaray o Wenceslao Fernández Flórez. Este complejo situado entre robles centenarios cuenta con un particular balneario celta que se nutre de las benévolas fuentes de Gándara y Troncoso. La talasoterapia también está vinculada al agua, en este caso del mar. Así, el hotel Talaso Atlántico ofrece recorridos en agua marina con efectos beneficiosos para nuestra salud, que no todo iban a ser pulpos y centollos, aunque recomendables, también son. Y como no se puede salir de Galicia sin pasar por Santiago de Compostela, A Quinta da Auga se presenta como punto de encuentro entre Oriente y Occidente, combinando las mejores terapias de ambos mundos: la tradición china y el concepto holístico, la búsqueda del equilibrio de cuerpo, mente y espíritu, la aromaterapia… Todas ellas se dan cita en lo que otrora fuera una fábrica de papel a orillas del Sar. Con una parecida concepción, en un recóndito lugar de la sierra de Guadarrama encontramos El Bosque, un centro de bienestar integral que persigue una mejora del estado físico y una mayor conexión con las emociones a través de diferentes terapias alternativas que van desde el reiki, al freeflow, los masajes ayurvédicos o el shiatsu. Si son neófitos en el tema, algunos de estos términos les sonarán a chino y de hecho lo son, pero no se asusten que pronto se moverán entre ellos como pez… en el agua. 

Para terminar este recorrido acuoso, tres propuestas originales. La primera de ella nos lleva hasta Badajoz a las Termas de Aqua Libera de clara reminiscencia romana en las que además de la experiencia termal podemos hacer una donación evergética, dejando unos euros que servirán para que caminantes acreditados de la Vía de la Plata puedan disfrutar de un baño solidario. La segunda sugerencia, nos lleva al corazón de la Ribera del Duero donde se encuentra la bodega Arzuaga que recientemente ha puesto en marcha un spa entre viñedos en el que sabiamente se entremezclan hidroterapia y vinoterapia. Para sibaritas en el más amplio sentido del término. Por último, el baño de altura que ofrece el hotel Arts de Barcelona cuyo spa está situado entre las plantas 42 y 43 lo que permite unas impresionantes vistas para relajarnos y casi tocar el cielo.